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3大成人病 は絶大の リスク

若干の 量ならオーケー ですが、アルコールをよく飲むかた は、量は最小限 にしておいてください。 とはいっても ガッカリ することに、医学 がアップ しても種々の 動機 から、生活習慣病 予備軍と呼ばれる人 の数はアップ する一方なのです。

タバコ が肉体 に悪いことは十分 知られていますが、喫煙者にとって喫煙 をやめることは困難な ことです。ところが タバコ はNG ですよ。 それと、食物 が正常 でなくきっちり してなかったり、または 肥満であると、高血圧症になるリスク が増加 します。

ところで 脳卒中 は、脳の部位 と症状に応じて、脳内出血、くも膜下出血、脳梗塞の3種類に区分 されます。 ボディ や疾病 に関して悩みの種 があれば、病院 など で相談されることをおすすめ します。


病気 のチェック

誰にでも発病 し得る疾病 という意味で、成人病 は今 のわたしたち にとって珍しい疾患 ではなくなってきているのです。 ちょっとした 程度なら問題ない ですが、肉・魚の焦げた箇所 は敬遠する のがよいでしょう。発ガンのリスク があります。

直ちに 命にかかわることがわりと 少ない脳梗塞でも、後遺症が残ることが一般的 なので 用心 が大切 です。 また、急に または ゆっくりと 身体能力・言語能力にトラブル が生じるようであれば、脳梗塞の可能性 があります。

生活習慣病 の要因 として遺伝や加齢 など がありますが、それらよりもやはり成人病 の主だった原因 は日ごろの習慣 ですね。 糖尿病の予防 には、できれば 精糖を敬遠する といいでしょう。代わりに豆類 を食べるのです。

因みに 、過労とストレスをしっかり 対処 することも、生活習慣病 など の予防 へと結びつきます。 糖尿病は初期には大して 自覚症状 がないので、病院 での診察 をお薦め します。

−病名に関する豆知識−
脳軟化症
脳軟化症とは、血栓や血液内の脂肪などが脳の血管に流れ込んで血管を詰まらせて発生します。


 

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